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原标题:不可思议,我的阅读速度加快了吗

浏览次数:64 时间:2019-10-10

■朱寅年

中国的语文教育改革就要实施了,将来没有经过快速阅读训练的孩子不可能得高分,因为这些孩子至少有百分之十五的试卷将无法完成,至少在中考中丢22.5分,高考丢27分。在中高考分秒必争的时候,20多分对每一个孩子都是至关重要的,可能会决定孩子一生的命运。所以,越来越多的家长们开始关注《快速阅读》《超感快速阅读》以及《波动速读》。当然,这些课程都可以帮助孩子快速完成试卷,不过如果可以做到《波动速读》,那就非常难得了!

入选时间:2016年02月11日

一直以来,我都认为自己是属于读书慢的那类人!

在媒体上一再看到关于快速学习、快速阅读的培训广告,其说辞往往夸大到惊人,诸如几分钟看一本书、每分钟阅读十万字之类的广告语,让人惊讶之余也颇为怀疑。

超感快速阅读

入选级别:第七层融会贯通

今年开始,我给自己定下的目标是每个月读两本书,这比较符合我的节奏,有时如果忙起来可能两本都读不到,为此,我还专门在喜马拉雅上买了速读的课程。

我的观点是,对于小学生来说,速读不重要。重要的是让孩子爱上阅读,并从阅读中获得心灵的快乐感受以及对生活的向往。找到好书,然后通过阅读感受世界、感受快乐、获得心智的发展,在阅读的时候,体会书籍之美,体会文字之美,体会世界之美,这才是阅读的本意。

是专项开发6-14岁儿童“全脑平衡运用”的科学训练方案。通过训练,文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再对文字进行复述和理解。它大大缩短了阅读的反映路线,找到了真正高效阅读“眼睛——大脑”的捷径。让孩子爱读书,读得快,记得牢,用得好。那么“眼脑直映”较之传统的阅读(也叫做慢读)具体的区别在哪里呢?

入选理由:三杯茶,一位致力于把思维导图推广于教学的高中语文老师,国家三级心理咨询师,两个孩子的妈妈。在学习完思维导图、超级记忆和时间管理之后,她发现家里堆积成山的书还没有看完,没有好的输入就无法有效输出,更无法成长,为了提升自己获取知识的速度和效率,她参加了记忆吧快速阅读体系的学习。她利用每天晨起的两小时,她坚持阅读,坚持训练,坚持总结。很快,她发现记忆吧的快速阅读体系在提高阅读速度的同时,也确保阅读的质量。作为一个语文老师,在体会到高效速度的好处后,她发自肺腑的喜欢这种技能,决定要尽快掌握快速阅读,提高阅读速度和成效。也正是因为这种力量,激励着她不断前行!她决定,给自己一个最后的期限,在2017年春节之前,一定要通关快速阅读,最后她克服了时间上的障碍,通关了升级体系,终于敲开了快速阅读名人堂的大门。通过学习,她感觉现在很多的关于快速阅读技巧的培训机构都过于强调速度,但监测阅读速度不难,难的是测评读者对句子的理解能力,文段的理解能力,甚至是文章书本的理解能力。她说记忆吧给大家提供了一个既可以量化,又能在一定程度上监测文段理解能力的软件,同时配套的课程讲解也深入浅出,有很强的实战性,值得推广。为感谢她对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享,特准予入选成为快速阅读名人堂第39位成员。

结果就是,等我学完前面的几章之后发现,速读还需要做专门的眼球训练。别人能一目十行,并且把内容记住,需要通过专门的眼球训练才能达到,这是速读的基本功。我练习了几次后就坚持不下去了,到目前为止依然搁置在那里!

让小学生追求速读,这是应试心理等潜在因素在作怪。虽然在应试背景下这样做无可厚非,但我还是不赞同让小学生为了功利性目的而去进行速读训练。

传统阅读与超感快速阅读的区别:

三杯茶的快速阅读名人堂历程

不过随着我不断地阅读,以及对提高阅读速读方面的关注,遇到关于如何提高阅读速度的文章,我都会去看一看!

首先,对于心智和身体都处于发育中的小学生来说,读书数量总是要有最大限度的。虽然博览群书很重要,但阅读数量往往不是决定性的。起决定性作用的是在合适的年龄读到合适的好书,读到富含各种基本价值维度并且能够为孩子精神打底子的图书。读书只拼数量,而不重视理解和思考、反刍、咀嚼,则可能是一种对阅读时间的浪费。重视基础性的经典之作,对孩子的成长更重要,而不是为了暂时记忆那些不经审查的东西而成为“四脚书橱”。因此,我认为对于小学生来说,速读不具有决定性的重要意义。阅读数量的多少对小学生来说也不是最重要的。

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一、自我介绍

潜移默化的发现,现在的自己,阅读速度比之前提高了一些,虽然提高的速度并不是很多,但也总结了一些提高阅读速度的方法,总结如下:

其次,小学生在各个方面都是刚学会走路的孩子,如果从一开始就让他们跑且越跑越快,并且强调只有这样的旅行才可以看到更多风景,那么,孩子们会觉得这样的旅行很美好吗?孩子们的阅历和接受程度都决定了他们很难解决众多书中的障碍。陶渊明说读书“不求甚解”,那是读书有成者的做法,对小学生来说不合适。

传统阅读方法

我叫三杯茶,取自一本书的名字《三杯茶》,三杯茶分别进奉我的亲人、朋友和陌生人。希望自己就像三杯茶一样,恬淡宁静平和,也能成为别人生命中一个善良而友善的伙伴。

1.带着目的,功利性的读书。

对于快速阅读,在《脑的科学》中已有过科学性论述,人在阅读时眼动频率一般是每秒四五次,即使训练有素也有一定的限度。速读训练通过优化眼动的模式能够使阅读速度得到改善,但大多每分钟能读400-500个单词的优秀阅读者,其眼动方式已没有太大提升空间了。考虑到视网膜构造,可能已没法再提升阅读速度了。

传统阅读方式:大脑的阅读程序都是在看到字符信息后,不管发音与否,“神经”总是在跳动,都在发生“内读”现象,需通过“听觉”辨认其发音后,才能进行理解工作。

我的性格有阳光开朗的一面,如同我在思维导图自我介绍里画的一样,如同向日葵,积极向上,向着阳光,向着温暖,我比较热情率真,也像小辣椒一样,遇事也有暴躁、缺少耐心的一面。

但你需要解决某个问题,并带着这个问题去查阅资料和相关书籍,学完后并能马上把它们用于实践,边学习边输出,实践过程中又会遇到新的问题和挑战,于是又倒逼你重新或反复输入,然后把学到的新知识,又再次输出,从而形成输入——输出的不断循环。

《脑的科学》的作者迪昂说:“无论如何,只要文字还是一行行地写在纸上,那么通过注视来获取信息的方式就一定会减慢我们的阅读速度,形成一道不可跨跃的屏障。正因为如此,我们在看到那些声称可以让你的阅读速度达到每分钟1000个单词的阅读法的广告时,就一定要持怀疑的态度了。”

    如果阅读速度慢、阅读量达不到要求,孩子的理解能力、写作水平及语言表达力等各方面就得不到良好的提升并影响其它学科的学习。

我喜欢读书,沉浸在书的海洋里,让灵魂骑在纸背上,书滋养着我,丰富了我的精神世界,我专注于大脑工程的书,专注于思维导图的系统学习,专注于心理咨询,也专注于亲子教育。

认知心理学认为,认知效率最高的领域,是那些“学了就能用,能解决问题,难度适中”的内容。

再其次,速读对小学生阅读兴趣的培养不一定是好事。一目十行式的阅读对小学生来说也没有好处。真正的阅读是吸引孩子的,是让孩子有成长感受的,而不是让孩子感到如学习一般累赘。对刚刚接触阅读且还需要培养阅读兴趣和方法的多数小学生来说,讲究阅读效率是有害的。阅读指导不得当,孩子会恐惧和远离阅读。同时,小学生的阅读习惯和胃口一旦形成,就很难改变。让孩子整日吃快餐,将来成长很难会健康!阅读需要的是舒适的心态,并在阅读过程中不断感到愉悦和充实。

超感快速阅读方式:  是把头脑中的“音声化”现象完全排除,把文字信息“形象化”,直接的映入脑中。运用了“看→大脑”的阅读模式。“文字形象化”是超感快速阅读表象记忆的前提。文章不是“读”懂的,而是“看”懂的,“变读为看”,只有做到了以图形方式感知文字信息,才是进行全脑表象记忆训练的第一观念革命。

我是一名普通的致力于把思维导图推广于教学的高中语文老师,也是国家三级心理咨询师,是一位温文儒雅的男人的妻子,也是两个孩子的妈妈,在接近不惑之年时偶遇记忆吧,感到非常幸运。

选择阅读一本书时,也是同样的道理。阅读之前,不妨也问问自己:“能解决什么问题?如何创造机会实践?选择什么资料是合适的?”

最后,速读不符合儿童的心智发展规律。根据儿童的理解能力和儿童发展理论看,速读对儿童来说是一种违背成长规律的囫囵吞枣。多数小学生的心理特质和大脑理解能力的发展规律决定了给小学生进行速读训练,会让他们把阅读作为一种技术和苦力。对于心智成熟以及大脑成熟的成人来说,他们需要快餐性的阅读,需要功利性的阅读。但对心智和大脑还未完全成熟且刚刚接触阅读的多数小学生,进行这种速读训练不符合心理发展。

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我的愿望是:世界那么大,我想去看看。我最大的愿望是走遍世界的山山水水,徜徉在自然的怀抱中,感受自然界神奇的风光秀丽,读万卷书,行万里路,在阅读和行走中让人生丰盈起来。

比如我目前正在阅读的《孩子,挑战》,这是一本儿童心理学的奠基之作,主要作者是美国的鲁道夫.德雷克斯,他的思想直接影响了现在风靡中国教育界的“正面管教”!书中有大量的案例可供参考,你会从中找到自己家孩子的影子甚至样板,我一边阅读一边摘抄出与自己困境相似的例子并运用在自己的孩子身上,有时做得好,有时做不好,做的好的地方我会继续保持并内化成自己的新方法,做的不好的我则重新翻看书中的相关内容,并打算开始阅读《正面管教》的书籍,这就形成了输入输出的循环,在选择学习领域的时候,目的性、功利性再强调也不为过。

此外,对于纯粹为了应试、功利或炫耀的阅读,我持保留态度。那样的阅读,叫功利式学习。我不完全排斥功利性的读书,因为孩子要升学、成人要应付工作,等等。但是,请给纯粹的为了心灵和健康的有益阅读留一点自由而舒适的空间吧!

超感快速阅读方法

二、我的快速阅读名人堂历程

2.检视目录法读书

速读可以让人的知识在有限时间内尽量广博,但是做不到专精。阅读效率与速度往往关系不大。如果说一篇文章或一本书,在速读一遍后,为了深入理解,还需要再速读几遍,那么不如回归到精度和慢读。譬如读康德,读海德格尔,读那些真正更具有高营养的、需要反复咀嚼理解的经典之书,速读的方法没有用处。

快来看看超感快速阅读课程学生们的心得和感言吧!

在学习快速阅读升级体系之前,一直有一个问题萦绕在我耳边:学习速读,到底是为了“速”,还是为了“读”。答案其实在每个追求自我成长的人的心里,答案是非常明确的,“速读”不仅仅是要加快你的阅读速度,更重要的是在这样的阅读速度下吸收了多少重点,即阅读既要追求速度,又要追求效率,而后者是重点。当然,品消类的书籍是例外的。

一般情况下,目录是章节内容的提炼语言,看到目录,你大概就能了解每个章节讲的是什么内容,选择你需要的或感兴趣的章节去阅读,重点读完这些内容,其余的内容可以用略读的方式快速浏览,能吸收多少是多少,不强求一定要记住书中所有内容,抓住中心思想就行!

对成人来说即使可以利用速读,但也不适合用于专业性内容上,而用在浏览或涉猎与本专业无关的其它书籍更合适些。靠速读获得成功的学者不多见,反而都是靠下工夫认真细读和精读才获得专业成就的。阅读本身不是苦力,不是技术,笨办法也可以奏效(事实上有些专业阅读是需要笨办法的,讨巧则难有所获),读书有法,但也要因人而异。

从前阅读都会不专心,就算很专心地去阅读,最快也要一个半小时去阅读完一本书。而且快速阅读练习对我们的学习非常有益,不仅提高了阅读速度,也提高了理解能力,可谓一举两得。没学习之前每分钟只有798字,但经过这几次的开发,已经达到上万字了。超感速读使我由学习前的不爱读书,到了学习5天后的对读书渐渐的又有了热爱,获得了很大的收获。超感记忆训练可以渐渐提高了我的口语表达能力,提高了我的思想水平,思考的速度。学习这个,我的注意力渐渐集中起来。熟练之后相信我的写作能力也会有所提高。——张唯(15岁)

目前市场上有很多关于“速读”的宣传,我是羡慕的,在我的朋友圈里,也有好几个达人天天打卡,晒出每天读了哪一本书,还画出了非常精致的思维导图,我尝试了很多遍,也希望有一天可以像他们那样,但是都以失败而告终。我的学习经历似乎在提醒我自己,读一本书,没有办法走捷径,而捷径,或许就是最远的那条路。然后我试着停下来,开始回顾我的读书历程。如果没有导师“音为有梦”的善意提醒,我想,我是不会静下来做这样的一个总结的,如果没有霾蠡老师的循循善诱,我想,我也是不会静下心来重新审视“速读”的。

知识付费的今天,樊登读书会,大咖阅读等,他们无不是抓住书中的精华部分,读或写出来提供给这个时间越来越稀缺时代的人们!

(作者系新阅读研(微博)究所执行所长)

超感速读的训练不仅提高了我的阅读技巧、阅读速度、阅读效率,还提高了我的注意力、记忆力以及感知力。我感到自己灵魂的升华及大脑快速的开发。之前的我在班级里是中下游水平,但是我相信我学了超感速读之后可以比之前进步一大截,不管是学习方面还是记忆力方面都会有大幅度的提高。——白政(14岁)

记得有这样的一则报道,说的是对于大多数受过教育的人来说,他们的阅读速读相当于一个拍卖师,每分钟在250-400个字,而且对所读的内容有比较好的理解,而普通的人阅读速读大约在150个字左右,相当于是在有声读书时候的语速,几乎很少能够以每分钟1000个字或者2000个字的速度去读书,还能保持很好的理解能力。因为速读是要练习的,有时间的积累,和书本数量的积累,而理解能力有关乎心理学和语言学,他们都不是天生就有的,好像现在市面上很多的关于快速阅读技巧的培训机构都忽视了这一点。监测阅读速度不难,难的是测评读者对句子的理解能力,监测句子的理解能力不难,难的是监测文段的理解能力,甚至是文章,书本的理解能力。记忆吧给我提供了一个既可以量化,又能在一定程度上监测文段理解能力的软件,同时配套的课程讲解也深入浅出,但是真正要使得他们发挥作用,还是实战。

3.不要从第一页开始阅读

分享到:

学习完超感速读后,我能感到我的理解能力提高了许多,记忆力也提高了不少,我感到十分的不可思议,我也期望在以后的学习中我能达到更高的境界。总而言之,是这个课程改变了我,我对未来充满信心。——秦钦(16岁)

三、各关通关要点

这和目录检视法有些类似,尝试先理解全局,然后再根据自己的需要切入某个章节内容,而不是拿起书就翻开第一页来读!

阅读速度和反应能力对孩子的学习效率起着至关重要的作用。如果孩子的阅读速度比其他学生快,就相当于延长了生命,这是非常宝贵的财富!阅读速度并非先天决定,而是可以靠后天培养提高的。

1、第一层:有的放矢

以前的自己就是这种,拿起书就从第一页开始阅读,没有全局观。读完就没了,整本书读完,甚至都不知道书里讲了什么,不仅阅读速度慢,认知效率也不高,书就像白读了一遍。

阅读训练的作用不容小觑,普通人的阅读速度是200—600字左右/分钟,而经过训练,可达到3000-8000字/分钟,波动速读的孩子可以达到每分钟万字以上。很多家长会觉得这是不可思议的事。什么训练可以有这么神奇的效果?

以前什么书都买,什么书都堆放在家里,心里非常焦虑,不知道读什么,怎么读,怎么快速读,通过这一关的学习,我带着明确目的、充满主动性地去读书,经过规划、梳理,提取书中的信息,让读书真正融入了自己的生活

这些就是目前我总结出来的关于提高阅读速度的几点,欢迎你也来一起探讨

其实这并不是异想天开,看看上面的学生感言,就知道奥韵玄“超感快速阅读”课程,完全可以让孩子经过训练成为阅读小达人。一旦孩子的阅读速度提高,那么读书和学习兴趣会大大提高,知识面得到拓展,综合素质也就相应上了一个台阶。并不是每一种阅读训练都能称为“超感速读”,它是孩子学习中强有力的助跑器。想让孩子领先一步?就来奥韵玄全脑教育挑战吧!

2、第二层:一针见血

拿到书我们读什么,是这个关我最大的收获,把我想读和我读什么做了一个很好的联接,避免了漫无目的,浪费时间,同时也得到了书籍中的养分。

书名可以帮助我们鉴别书的类别。

序言可以让我们明白书籍特点、写作框架。

后记有利于我们更深入了解写作背景。

粗读目录,有利于清楚地知道书所讲的框架内容,一目了然,理清思路,知道看了些什么内容。

3、第三层:提纲挈领

以前拿到一本书,从第一页翻到最后一页,看的速度和忘记的速度是成正比的,能有一个大概的印象已经是很不错了,更滑稽的是,有的书看过了,就和没有看过是一个样的。

通过记忆吧的学习,我理解了在阅读书籍时,需要关注一下目录页,目录页是整个文章的框架,只要把握好目录就能对整篇文章有一个比较清晰地框架,从而对重点章节精读,对次要章节速读,快速获取我们所需要的知识。

4、第四层:一目十行

快速阅读并不是简单地提高阅读速度,还需要提高自己的记忆和理解的能力。首先要通过软件克服传统阅读的问题,尤其是半出声和视幅小的问题,不断扩大视幅,提高阅读速度。同时,应有效利用二八法则,在提高阅读速度的同时,提高理解速度,抓住重点,最大限度地提高达到阅读目的、获取知识。

5、第五层:字斟句酌

关键词的选取。我们采用5W2H的提问方法来进行关键词正确与否的验证。

(1) WHAT——是什么?

(2) HOW ——怎么做?

(3) WHY——为什么?

(4) WHEN——何时?

(5) WHERE——何处?

(6) WHO——谁?

(7) HOW MUCH——多少?做到什么程度?数量如何?质量水平如何?费用产出如何?例如:

1、我们受惊吓的内在小孩会致力于他或她所想要的,而且相当固执。

Who:内在小孩

When:受到惊吓

Where:

Result:固执想要

2、这种坚持隐藏在种种策略的背后。

Who:固执想要

When:得不到

Where:背后

Result:隐藏

3、策略,就是争取想要事物的方法。

Who:策略

When:得不到

www.js333.com,Where:

Result:争取方法

4、我们已经看到,内在小孩的心中有种种期待,当中有很多是无意识的。

Who:我们

When:期待的时候

Where: 心中

Result:无意识

5、当其中某个期待得不到满足时,我们当下可以选择:选择去感受得不到的痛苦;或者一如往常,立刻无意识地操作策略。

Who:我们

When:期待无法满足

Where: 内心

Result:感受痛苦;操作策略

6、第六层:触类旁通

这一层触类旁通的主题阅读中,我们必须找一本相关主题的书籍进行重点阅读,然后再选取几本同主题的书籍进行阅读,在阅读中要注意思考以下几个问题:别的书籍对这一主题是如何描述的?有没有别的观点? 和我阅读前的观念比较,我有什么收获?从我读的这几本书的内容来看,我能不能形成属于我自己的理解框架?

但是,没有阅读量的积累,所谓的快速阅读是不可能有所突破的。第六层触类旁通可以说是最难的一关了,需要阅读多本同一类书籍,进行对比分析,形成自己对此类主题的理解框架,这是一个质的的提升。快速阅读的最终目的就是要吸取百家之长、为我所用,形成自己对某类主题的深刻认识。

7、第七层:融会贯通

之前很羡慕那些读书读的极快又好的人,作为一个语文老师,觉得很惭愧,但是又没有余力去学习,更没有动力去读书,通过记忆吧的学习,让我感觉变化最大的是,我开始真正喜欢上阅读了,之前也看书,但是看都少看的慢,经过此次特训之后,我开始制定了2017年的阅读计划,完成50本高质量书籍的阅读,并做好读书笔记,我希望通过阅读来丰富自己的知识,做一个思维速度相匹配、懂技巧的主动型读者。

四、通关后,对快速阅读的新认识

速读是要练习的,有时间的积累,和书本数量的积累,而理解能力有关乎心理学和语言学,他们都不是天生就有的,另外,我觉得速读可能会给很多人一个误解,就是我只要学习了这个方法,我就能一呼百应,任何书都能拿来读,这样的想法其实是神话了速读,前面说过,品消类的可以,但是专业书籍,术语多的书籍还是需要精读和细读的,记忆吧中寻根问祖等训练就是非常好的手段,开发软件的大大们真的很用心,考虑到文章的难易和容量不够,还在升级体系中海纳百川,真是良苦用心,感谢记忆吧。事实上,真正的读书人,淡定而沉稳,他能读出“言外之意”,他能让自己成为书的一部分,他能不尽信书,我想,这应该速读之后的最高境界吧。

五、未来之路与感谢

1、未来之路

(1)运用快速阅读进行书籍阅读,完成2017年50本书的计划,并做好读书笔记。多读书,多分享。

(2)推广快速阅读升级体系,争取更多的人实践快速阅读体系,并得到提高;

(3)赠人玫瑰、手有余香!发展记忆吧的理念,帮助更多人得到脑力的提升!加油!

(4)学习记忆吧文章记忆,争取2月底前可以通关,把记忆吧学到的知识融会贯通。

2、感谢

感谢记忆吧为我提供了良好的学习平台,感谢李博士和众多的团队成员对记忆吧的辛勤建设来帮助每一位脑力同行者,感谢梦梦导师的全程督导,感谢霡蠡老师给我鼓励;感谢千千万万的忆友!让我们共同进步!还要感谢自己的努力,继续加油。

附1:所有通关心得链接

第一层 有的放矢http://www.jiyi8.cn/thread-104251-1-1.html

第二层 一针见血http://www.jiyi8.cn/thread-104252-1-1.html

第三层 提纲挈领http://www.jiyi8.cn/thread-104254-1-1.html

第四层 一目十行http://www.jiyi8.cn/thread-104255-1-1.html

第五层 字斟句酌http://www.jiyi8.cn/thread-104256-1-1.html

第六层 触类旁通http://www.jiyi8.cn/thread-104257-1-1.html

第七层 融会贯通http://www.jiyi8.cn/thread-104258-1-1.html

附2:通关视频https://v.qq.com/x/page/a0368btzyhf.html

更多牛人学习快速阅读的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn

公益传爱心,全民记忆吧!

赠人玫瑰,手有余香!

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